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孕妇吃燕窝炖什么最好——冰糖燕窝

做法 来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2018-05-04
文章描述:孕妇吃燕窝炖什么最好冰糖燕窝 材料:红枣、枸杞、冰糖适量、燕窝一盏。 做法:1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净。2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为
  孕妇吃燕窝炖什么最好——冰糖燕窝
 
  材料:红枣、枸杞、冰糖适量、燕窝一盏。
 
  做法:1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净。2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)。4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。
孕妇吃燕窝炖什么最好——冰糖燕窝
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